{"product_id":"core-rise-trainer-eleve-a-sua-forca","title":"Core Rise Trainer – Eleve a Sua Força","description":"\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eO \u003cstrong\u003eCore Rise Trainer – Eleve a Sua Força\u003c\/strong\u003e foi desenvolvido para tornar o treino de flexões mais acessível e progressivo, oferecendo \u003cstrong\u003eassistência ao movimento, estabilidade e suporte\u003c\/strong\u003e durante o exercício. Pensado especialmente para quem está a iniciar o treino de força ou pretende aperfeiçoar a execução das flexões, permite trabalhar de forma gradual em casa.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO sistema de \u003cstrong\u003eassistência por mola\u003c\/strong\u003e ajuda a reduzir o esforço necessário na fase de subida da flexão, facilitando a execução do movimento e permitindo desenvolver progressivamente força e resistência. A estrutura oferece ainda um ponto de apoio durante o exercício, ajudando a manter maior controlo ao longo de cada repetição.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConstruído em \u003cstrong\u003ePP e aço de mola de alta resistência\u003c\/strong\u003e, combina uma estrutura robusta com um formato compacto. Com aproximadamente \u003cstrong\u003e25 × 33 cm quando expandido\u003c\/strong\u003e e um peso de cerca de \u003cstrong\u003e1,3 kg\u003c\/strong\u003e, pode ser facilmente integrado numa rotina de treino em casa e guardado após a utilização.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA versatilidade do \u003cstrong\u003eCore Rise Trainer\u003c\/strong\u003e permite utilizá-lo em diferentes variações de flexões, acompanhando a evolução do treino e proporcionando novas possibilidades para trabalhar a parte superior do corpo e o core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principais:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSistema de assistência para treino de flexões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismo com mola que auxilia o movimento de subida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndicado para iniciação e progressão no treino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a trabalhar peito, braços, ombros e core durante as flexões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em PP e aço de mola de alta resistência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCapacidade de carga da mola indicada pelo fabricante: \u003cstrong\u003e40 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato compacto para treino em casa\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensões aproximadas: \u003cstrong\u003e25 × 33 cm\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso aproximado: \u003cstrong\u003e1,3 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eCore Rise Trainer\u003c\/strong\u003e é uma solução prática para quem procura \u003cstrong\u003eevoluir gradualmente nas flexões\u003c\/strong\u003e, desenvolvendo força, controlo e confiança em cada repetição. Um apoio para transformar o início do movimento num caminho de progressão consistente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExercícios compatíveis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlexões tradicionais, flexões com apoio elevado, flexões com diferentes posições das mãos e variações de abertura, ajustando sempre o exercício à condição física e experiência de cada utilizador.\u003c\/p\u003e","brand":"SHAMAR","offers":[{"title":"Cinzento","offer_id":54434781135181,"sku":"1005012684259273-Gray","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Laranja","offer_id":54434781167949,"sku":"1005012684259273-Orange","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1140\/2317\/files\/Sf467662a0b6146638591c2edc78b4b4eQ.webp?v=1785492841","url":"https:\/\/shamaryoga.com\/es\/products\/core-rise-trainer-eleve-a-sua-forca","provider":"SHAMAR","version":"1.0","type":"link"}